Offener Kurs
Jeden Donnerstag
18:00 - 19:15 Uhr
Wo?
Hebammenpraxis am Hayns Park
Hudtwalckerstraße 2
22299 Hamburg
17€/Stunde
128€/8er-Karte
What to bring? Komme bitte in gemütlicher, warmer Kleidung und bringe dir eine Handtuch mit, wenn du die Matten vor Ort nutzen möchtest oder eine eigene Yogamatte. Kissen und Decken sind vor Ort vorhanden.
Yoga als optimaler Begleiter in der Schwangerschaft
Yoga in der Schwangerschaft kann deinen Körper entlasten und dich auf der wunderbaren Reise und in dieser ganz besonderen Zeit der Transformation begleiten - körperlich, geistig und emotional. Yoga hilft Dir deinen sich verändernden Körper bewusster wahrzunehmen und zu spüren. Mit einer sowohl kraftvollen als auch entspannenden, sanften Yogapraxis in der du in Verbindung mit deinem Atem bleibst, erlebst du Erdung, Mut und Kraft. Achtsam kannst Du dabei dein Wohlbefinden verbessern, eine tiefere Verbindung zu deinem Baby aufbauen und dir den Weg der Schwangerschaft hin zur Geburt erleichtern und ihn gleichzeitig genießen.
Ich freue mich Dich in deiner Schwangerschaft mit Yoga unterstützen zu können!
Yoga in der Schwangerschaft - es gibt so unzählige, wunderbare Gründe um es zu tun.
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Janna | Yoga & Frauengesundheit