Damit ich die Yogastunden vorab gut planen kann und auch auf deine Bedürfnisse eingehen kann, bitte ich um Deine vorherige Anmeldung. Da die Räumlichkeiten nur Platz für eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern haben, ist eine Anmeldung erwünscht. Entscheidest du dich ganz spontan vorbei zu kommen, geht das aber auch ohne Anmeldung.

Bevor du regelmäßig zu den Yogakursen kommst, werfen wir, wenn du möchtest, gemeinsam einen Blick auf deinen Körper – sowohl auf deinen körperlichen als auch mentalen Zustand. Welche individuellen Bedürfnisse hast du, was bedarf besondere Achtsamkeit in deiner Yogapraxis und welche Intention bringst du mit?